Poznáte začarovaný kruh chudnutia?

  • Uvedomíte si, že potrebujete schudnúť až vtedy, keď vám "horí pod zadkom". Preto siahnete po najrýchlejšom možnom riešení: obmedzíte jedlo. Síce často cítite hlad a vnútornú nespokojnosť, dosahujete krátkodobý výsledok a to vás upokojuje.
  • Po viacerých neúspešných pokusoch si uvedomíte, že tento režim nie je možné vydržať dlhodobo a tak sa zmierite. Vnútorne vás to však stále "žerie". Bojíte sa hladu a jo-jo efektu ale nemáte dostatok informácií na to, aby ste vedeli ako začať správne.
  • Myslíte si, že je to náročné a drahé. Síce vidíte príbehy druhých ľudí ako to dokázali a tvrdia vám, že to zvládnete aj vy, ale vy už máte pocit, že sa vás to netýka.

Týka sa vás to!

Rozhodnite sa, koľko chcete schudnúť a dodržujte overené postupy:

Prvým kľúčovým krokom k dosiahnutiu trvalého úspechu je uvedomiť si fakt, že kým nenájdete spôsob, ktorý vás bude baviť, nikdy nemáte šancu vydržať dlhodobo.

Najlepšie, čo môžete urobiť hneď teraz je zabudnúť na všetky doterajšie systémy chudnutia, o ktorých ste počuli. 

Otvorte svoju myseľ revolúcií v informáciách o správnom stravovaní. Keď máte vedomosti, ktoré doteraz nefungovali, tak vlastne nemáte žiadne vedomosti.

To, že niektorá z diét fungovala a ručička na váhe smerovala dole neznamená, že je stravovanie nastavené správne. Ak by bolo, vydržali by ste dodnes. Nie?

To, čo máte na tanieri skutočne ovplyvňuje to akú máte náladu (dokázané vedecky: Food, Mood, and Brain Health: Implications for the Modern Clinician; Laura Lachance; 2015).

To akú máte náladu má priamy vplyv na to ako komunikujete s ľuďmi, máte schopnosť riešiť problémy a dokonca vaša nálada má vplyv aj na spánok.. mohli by sme pokračovať.

Poznáte to?

,,Nemám čo nosiť, všetko je mi veľké. Zatiaľ som schudla 14kg."

Dovolím si zo všetkých skúseností s klientmi čestne potvrdiť, že chudnutie je úspešné iba vtedy, ak jedálniček spĺňa nielen úlohu funkčnosti ale aj prospešnosti pre zdravie, chuti a sýtosti pre psychickú pohodu.

8x jedálniček (každý obsahuje 100+ možností kombinácií) vypočítaný podľa pohlavia a hmotnosti ................. 376,00€

4x video-lekcie (vedomosti, ktoré vám odovzdajú hodnotu desiatok študijných materiálov za 37 minút) ................. 59,00€

Progress check (motivačná evidencia dosiahnutých pokrokov vďaka metabolickému reštartu) ................. 7,00€

Motivačný systém k dosiahnutiu úspechu - SAMOSTATNE NEPREDAJNÉ

Vďaka METABOLICKÉMU REŠTARTU získate:

  • Všetky dôležité vedomosti, vďaka ktorým konečne získate prehľad v nezodpovedaných otázkach (Koľkokrát za deň mám jesť? Aké potraviny môžem používať? V akom množstve? Ako si ich rozdeliť do jednotlivých porcií? Kedy môžem jesť naposledy? Musím jesť zeleninu? Ak áno, tak koľko? Koľko vody mám denne vypiť? Môžem ochutené nápoje alebo kávu? Ako si mám prispôsobiť stravu na oslavách a iných udalostiach? Aké jedlá môžem jesť v reštaurácií? ...a mnoho ďalších)
  • Konkrétne stravovacie princípy (jedálničky), vďaka ktorým sa už vôbec nemusíte zamýšľať nad tým, čo jesť. Každý jedálniček obsahuje 100+ rôznych kombinácií potravín zložených tak, aby ste si vždy mohli vyskladať svoj chutný recept.
  • Jednoduchým formulárom vo vnútri členskej sekcie Metabolického Reštartu môžete kedykoľvek požiadať o bezplatnú odbornú pomoc z prvej ruky. Už nikdy teda nemusíte prechádzať fázou "pokus-omyl".
Náhľad do zákulisia. E-mail od mojej klientky (anonymne zverejnený so súhlasom).

Metabolický reštart je praktický balíček nielen kompletnej organizácie vášho jedálnička ale aj vysvetlení tých najdrobnejších detailov, ktoré si bežný človek (ktorý nepracuje v oblasti zdravia a pohybu) nemá šancu uvedomiť a práve preto doteraz nedosahoval výsledky aké vždy chcel.

Metabolický reštart sú spôsoby konania a zásady stravovania, ktoré neovplyvnia - neobmedzia váš život.

Práve naopak. 

Pomôžu vám ho lepšie zorganizovať.

Keď človek rozumie svojmu jedlu, rozumie aj svojmu telu. 

Vaše telo je jediné miesto, kde musíte žiť celý život.

22x lacnejšie? To je to, čoho sa bojíte?

Áno, na bežnej konzultácií u odborníka na zdravú výživu vyprázdnite peňaženku už len otvorením dverí.

Určite sa pýtate: ,,Ako je možné, že mi tu ponúkaš takú veľkú pomoc iba za zlomok ceny? V čom je háčik?"

Narovinu. Dôvody sú rovno 3:

Dôvod 1: Viem aké to je. Sám som v minulosti dosiahol hmotnosť neuveriteľných 121kg. Trvalo mi veľmi dlho, kým som nazbieral dostatok skúseností a vedomostí aby som dosiahol svoj cieľ a schudol na skvelých 92kg. 

Dôvod 2: Verím, že keď poskytnem overené informácie tak, aby si ich mohol dovoliť každý, držím v rukách príležitosť urobiť tento svet zdravším = krajším miestom.

Dôvod 3: Je možné, že budete chcieť v budúcnosti ešte viac. Metabolický Reštart vnímam ako vstupnú bránu pre získanie vašej dôvery a možné rozšírenie našej spolupráce v budúcnosti. 

Výhodou tohto programu je, že môžete zájsť až tam, kam budete chcieť

Každý jedálniček je postavený na inej logike stravovacích princípov.

Čo to pre vás znamená?

  • Ak ste žena, ktorá dnes váži 92kg, stiahnete si jedálniček z kategórie žien 81-95kg. Keď po napríklad 2 mesiacoch dosiahnete hmotnosť 81kg ale budete chcieť schudnúť ešte viac, stiahnete si nový jedálniček nižšej váhovej kategórie žien 66-80kg.

Rozhodnutie je iba na vás.

Stano schudol 68kg. Pozrite si rozhovor s ním:

Čo na vás čaká po vstupe do Metabolického Reštartu?


8x JEDÁLNIČEK

Balíček metabolického reštartu obsahuje 8x jedálniček zostavený z bežných potravín a rozdelený podľa pohlavia a váhovej kategórie:

  • ŽENA / 50 - 65 kg /
  • ŽENA / 66 - 80 kg /
  • ŽENA / 81 - 95 kg /
  • ŽENA / 96 + kg /
  • MUŽ / 75 - 85 kg /
  • MUŽ / 86 - 95 kg /
  • MUŽ / 96 - 110 kg /
  • MUŽ / 111 + kg /

376€ (8x47€)

výpočet podľa: 1x jedálniček na mieru - 47€


4x LEKCIE

Predtým, než sa pustíte do práce, naučíte sa najdôležitejšie informácie z video-lekcií:

ZeleninaVitamíny, minerály, vláknina, fytochemikálie a ich prepojenie s obezitou.
Pitný režimAko vypočítať denný príjem tekutín, dôležitosť pitného režimu, zdroj.
Doplnky výživyČo obsahujú doplnky výživy a ako s nimi rozumne, funkčne a dobrovoľne pracovať.
9 návykov: Ako urýchliť chudnutieJednoduchosť, ktorá nevyžaduje mnoho úsilia a odmení sa niekoľkonásobne.

59€


1x PROGRESS CHECK

Organizovaná a prehľadná kontrola dosiahnutých pokrokov.

7€

Ako využiť program?

Schudnite toľko, koľko je treba

Po registrácií získate 8x jedálniček. Začnete používať ten, ktorý je určený pre vašu aktuálnu hmotnostnú kategóriu a keď dosiahnete výsledku, posuniete sa na jedálniček nižšej váhovej kategórie a môžete pokračovať ďalej. Každý jedálniček je postavený na inej logike stravovacích princípov presne pre ľudí, ktorí potrebujú schudnúť viac a chcú ušetriť. Takže aj žena, ktorá má 110kg sa môže postupne dopracovať až medzi 50 - 65kg. 

Spolu sme silnejší

Zapojte kamošov alebo rodinu, prípadne sa spolu môžete zložiť a budete to mať ešte lacnejšie. Po registrácií získate prístup ku všetkým jedálničkom. Môžete sa spoločne motivovať a dosahovať úžasné pokroky. Prístupové údaje, ktoré vám prídu na e-mail po registrácií môžete používať naraz z viacerých zariadení. Takisto na vás vnútri čaká formulár pre rýchle kontaktovanie a pomoc. Držíme spolu, pretože spolu sme silnejší. :)

Čo budete jesť?

Bielkoviny

  • Activia jogurt
  • Aljašská treska
  • Bravčová panenka
  • Cottage cheese
  • Divina
  • Eidam 30%
  • Hovädzie mäso
  • Kuracia šunka
  • Kuracie prsia
  • Losos
  • Morčacie prsia
  • Morské plody
  • Mozzarella
  • Olomoucké syrečky
  • Pangasius
  • Pečeň
  • Proteín
  • Pstruh
  • Schwarzwaldská šunka
  • Tilapia
  • Tuniak vo vlastnej šťave
  • Tvaroh
  • Vajíčka
  • Zubáč

Sacharidy

  • Bataty (sladké zemiaky)
  • Bulgur
  • Cestoviny
  • Džem
  • Hrozienka
  • Kuskus
  • Ovocie (bobuľové)
  • Ovocie (tropické)
  • Ovsené vločky
  • Pečivo
  • Pšeno
  • Quinoa
  • Ryža
  • Ryžové chlebíky
  • Včelí med
  • Zemiaky

Tuky

  • Arašidové maslo
  • Arašidy
  • Avokádo
  • Chia semienka
  • Kešu
  • Kokosová múčka
  • Mak
  • Mandle
  • Maslo
  • Masť
  • Olivový olej
  • Orechy vlašské
  • Pistácie
  • Slanina
  • Slnečnicové semiačka

Máte stále otázky?

Uistite sa, že Metabolický Reštart je presne to, čo hľadáte. Odpovede na vaše najčastejšie otázky:

Ako sa dostanem k jedálničkom?

Okamžite po prijatí úhrady za objednávku vám bude doručený e-mail s prihlasovacími údajmi do členskej sekcie. Prihlásiť sa môžete na www.spolusmesilnejsi.sk

Preto pri objednávke dôkladne skontrolujte správnosť údajov.

Čo ak nebudem niečomu rozumieť?

V členskej sekcií budete mať k dispozícií formulár, pomocou ktorého mi môžete poslať otázky. Notifikácia ma upozorní na súkromnom telefóne a preto zvyčajne odpovedám už do pár hodín.

Určite schudnem?

S rukou na srdci vám môžem čestne sľúbiť a zaručiť, že každý jedálniček je postavený tak aby efektívne naštartoval metabolický proces spaľovania tuku. Kombináciou vašej pevnej vôle a informácií odo mňa dosiahnete výsledok garantovane.

Ako urobím prechod na nové stravovanie?

Veľmi dôležitá otázka, ktorú zodpovedám priamo v členskej sekcií Metabolického Reštartu hneď v úvodnom videu. Prechod na nové stravovanie nebude zo dňa na deň a preto ho detailne vysvetľujem. Video uvidíte okamžite po prihlásení.

Budem sa musieť nejak obmedzovať?

Čo je to obmedzovanie? No bravčové koleno s chlebom, cibuľou a horčicou na večeru mať nebudete. Ak toto vnímate ako obmedzenie, Metabolický Reštart nie je pre vás. Zaručiť vám však viem, že ak naozaj túžite po zmene, tak budete milo prekvapený tým, aké veľké porcie môžete jesť a aký rozmanitý môže byť váš jedálniček.

Sú tieto formy stravovania bezpečné?

Samozrejme. Váš momentálny chaos v stravovaní je bezpečný?

Môžem si dať pohár vína?

Odpoveď znie: Áno. Ako to však urobiť správne tak, aby nebol narušený proces spaľovania tuku vysvetľujem vo videu v členskej sekcií.

Mám zdravotné obmedzenia. Môžem dodržovať jedálniček?

Musíte.

Budem musieť kupovať nejaké špeciálne produkty?

V žiadnom prípade. Všetky jedálničky sú postavené na bežných potravinách, ktoré určite máte doma aj teraz.

Aké je vaše rozhodnutie?

a) Cheescake torta, ktorá vám "doplní" ďalších 4100 kalórií.

b) Návod, ktorý pozitívne ovplyvní váš vzhľad, zdravie a sebadôveru

  • Áno, Metabolický Reštart je presne to, čo hľadám.
  • Chcem hneď teraz využiť diskontnú cenu.
  • Ešte dnes naštartujem svoju životnú premenu.

442,00€ 19,00€

Reálne skúsenosti klientov


Mnoho ľudí často píše do svojej objednávky poznámku, že sa na štart svojej premeny pripravovali veľmi dlho.

Zbierali dôveru vo svete, kde ľudia neveria ľuďom a čo je najhoršie... ani sebe.

Na úspešných premenách klientov mi záleží. 

Čo dokazuje aj fakt, že sa každý mesiac v rámci našej spolupráce zaujímam o ich výsledky, žiadam ich o opätovné zmeranie telesných partií a kontrolu hmotnosti... a spoločne nastavujeme systematickú cesty premeny, ktorá musí nielen prinášať výsledky ale byť aj potešením.

Ponúkam vám náhľad do zákulisia.

Nižšie si môžete prečítať zopár kontrolných e-mailov od klientov, ktorí už sú na správnej ceste.

Mená som samozrejme zakryl z dôvodu rešpektovania súkromia a diskrétnosti medzi mnou a zákazníkom.



Práve ste mali možnosť prečítať si, čo vás čaká, keď začneme spoluprácu.

Verím, že keď bude naša spolupráca pri konci, budete sa môcť aj vy pýšiť výsledkom spokojnosti.

Podobne ako oni:



Množstvo ľudí...

Zopár z nich zanechalo svoju recenziu verejne na Facebooku:


Moja práca je moja vášeň.

Teším sa a zároveň vnímam ako zodpovednosť, že som dostal príležitosť pozitívne ovplyvňovať životy druhých ľudí.

Človek, ktorý trpí nadváhou, pochopí:

Trvalé chudnutie s reálne udržateľným výsledkom znamená v životoch mnohých ľudí krok k absolútnemu skvalitneniu pôžitku zo života. 

Ďakujem, že som mohol zanechať svoju časť aj v životoch týchto ľudí:


Marián Šaray

autor Metabolického Reštartu (osobný & online tréner, výživový poradca)
Od roku 2015 do mája 2020 som v rámci výživového poradenstva obslúžil 7 464 ľudí. Okrem iných dôležitých skutočností som zároveň každému svojmu klientovi vďačný. Je skutočnou radosťou, keď denne čítam správy radosti a vďaky za prácu, ktorá ma nielen živí ale zo dňa na deň viac a viac nadchýňa. Preto som sa rozhodol zhrnúť všetky svoje skúsenosti do jediného online programu, ktorý ponúknem ľuďom tak, aby si mohol dovoliť vstúpiť do sály víťazov každý.


Bude mi cťou byť vašim sprievodcom za lepším pôžitkom a kvalitou života.


Ste krôčik od zmeny...

Ďalšie otázky?
V prípade, že máte akékoľvek nezodpovedané otázky, neváhajte ma kontaktovať e-mailom: 3x@spolusmesilnejsi.sk

alebo telefonicky: +421 919 039 111


Na telefóne som dostupný každý pracovný deň od 07:00 do 16:00.

V prípade nedostupnosti zanechajte SMS a ja sa ozvem naspäť.