jedlo

Články pre štítok jedlo
fit tvarohové guľky

Fit tvarohové guľky – Ako správne pracovať s jedálničkom?

Fit tvarohové guľky sú dôkazom toho, že dodržiavanie stravovacieho plánu nie je žiadnym obmedzením. Tento recept sa totižto skladá iba z potravín, ktoré používame pri tvorbe jedálničkov pre klientov. Keďže sa sami stravujeme podľa nastaveného stravovacieho plánu, snažili sme sa vymyslieť recept, ktorý nám bude do jedálnička výborne zapadať. Fit tvarohové guľky splnili naše požiadavky „sladkého“ a sýteho...

čo jesť keď chcem schudnúť

10 otázok a odpovedí: Čo jesť, keď chcem schudnúť

„Čo jesť, keď chcem schudnúť?“ Čo všetko potrebujete vedieť, ak ste sa vydali na cestu za zdravým životným štýlom a redukciou svojej váhy? Ako vyzerajú nami vypracované jedálničky, čo všetko zdravé stravovanie zahŕňa? Na aké zásady nesmieme počas cesty za vysnívaným cieľom zabúdať? Veľmi sa tešíme, že nás denno – denne zahŕňate kopou otázok ohľadom jedálničkov, spolupráce, zdravého stravovania....

zemiaky plnené bryndzou

Zemiaky plnené bryndzou/zapečené šampiňóny: Tomuto naozaj neodoláš!

Musíme sa priznať, že doteraz sme nenašli lepší recept na zemiaky plnené bryndzou/zapečené šampiňóny, ktorý by viac oživil náš jedálniček ako je tento. Radi experimentujete, vymýšľate a recepty tvoríte podľa seba? To aj my a preto vám dnes prinášame tento kulinársky skvost receptu 2v1 priamo od nás z kuchyne. Podmienka dnešného obeda bola jasná – použiť bryndzu, šampiňóny, zemiaky pretože...

Ako zahnať chuť na sladké či slané: Čo sa ti organizmus snaží povedať?

Ako zahnať chuť na sladké či slané: Čo sa ti organizmus snaží povedať?

Určite to poznáš. Takmer nekontrolovateľné nutkanie zjesť niečo, čo Tvojmu stravovaciemu režimu zrovna nevyhovuje ale Tvoja hlava tvrdí, že to vyslovene potrebuješ. Napríklad chuť na sladké či slané…