Značka: ovocie

tvarohové šúľance s makom

Najlepší recept na tvarohové šúľance s makom, aký ste doteraz vyskúšali

Tvarohové šúľance s makom potešia maškrtný jazýček nielen milovníkov fitness a zdravého životného štýlu, ale tých, ktorí nerátajú presne každú kalóriu. Tvarohové šúľance s makom sa totižto od klasických nelíšia takmer vôbec. Keďže recept neobsahuje zemiaky, príprava je veľmi jednoduchá a časovo nenáročná. Mohli by sme povedať, že sú hotové doslova za pár minút a to bez väčšieho neporiadku v kuchyni. Súčasťou...

fit tvarohové guľky

Fit tvarohové guľky – Ako správne pracovať s jedálničkom?

Fit tvarohové guľky sú dôkazom toho, že dodržiavanie stravovacieho plánu nie je žiadnym obmedzením. Tento recept sa totižto skladá iba z potravín, ktoré používame pri tvorbe jedálničkov pre klientov. Keďže sa sami stravujeme podľa nastaveného stravovacieho plánu, snažili sme sa vymyslieť recept, ktorý nám bude do jedálnička výborne zapadať. Fit tvarohové guľky splnili naše požiadavky „sladkého“ a sýteho...

ovocie na chudnutie

Ktoré ovocie je najlepšie na chudnutie? Tento článok vám odhalí pravdu

Predtým, než si detailne vysvetlíme, ktoré ovocie je najlepšie na chudnutie a ako ho správne použiť v jedálničku, je dôležité pochopiť čo ovocie vlastne je, ako sa v našom tele chová a ako to môžeme využiť vo svoj prospech. Častokrát na začiatku spolupráce s klientmi konzultujeme tie isté otázky:   “Ako je možné, že môžem ovocie aj večer?” “To naozaj môžem zjesť...