Vegetariánske fašírky po ktorých sa budete zalizovať
Vegetariánske fašírky si obľúbia aj tí, ktorí nemajú potrebu denno-denne konzumovať mäso. Nemáte občas potrebu obohatiť svoj jedálniček?
Je vhodná rýchla chôdza na chudnutie? Poznaj týchto 9 faktov
Viete v akom rozsahu vplýva rýchla chôdza na chudnutie? Vyskúšajte preto inú metódu pálenia tuku, ktorá vám navyše môže vyhovovať oveľa viac.
Fit tvarohové guľky, ktoré ukrývajú ovocné prekvapenie
Fit tvarohové guľky v sebe skrývajú aj malé prekvapenie a to - čerstvé jahody. No uznajte, čo viac si môžete v rámci zdravého stravovania priať?
Čo jesť keď chcem schudnúť: 10 otázok a odpovedí
Čo jesť, keď chcem schudnúť? Čo všetko potrebujete vedieť, ak ste sa vydali na cestu za zdravým životným štýlom a redukciou svojej váhy?
Toto domáce pečivo bez kysnutia vám doslova vyrazí dych
Mini žemličky predstavujú chutné, jednoduché domáce pečivo bez kysnutia, takže si ich môžete pripraviť kedykoľvek a to doslova za pár minút.
Čierna káva: Do akej miery dokáže urýchliť proces chudnutia?
Robí vám čierna káva spoločnosť pri oddychu alebo je súčasťou vašich hektických pracovných dní? Čo pre vás znamená pitie kávy?
Praženica na iný spôsob? Toto jednoznačne musíš vyskúšať!
Praženica trochu inak? Obohať svoj jedálniček o nové a zaujímavé kombinácie chutí. Ochutnaj praženicu tak, ako si ju doteraz nejedol/la.
22x najlepšie citáty o cvičení: Maj svoj cieľ na dosah
Citáty o cvičení ako celok v sebe nesú mocný odkaz niekoľko desiatok až stoviek rokov a tieto silné slová častokrát zatienia i samotného autora.
Aké je najlepšie ovocie na chudnutie? Odhaľte pravdu
Aké je najlepšie ovocie na chudnutie? Je dôležité pochopiť, čo ovocie vlastne je, ako sa v našom tele chová a ako ho správne využiť.
Zemiaky plnené bryndzou/zapečené šampiňóny: Neodoláš!
Musíme sa priznať, že doteraz sme nenašli lepší recept na zemiaky plnené bryndzou/zapečené šampiňóny, ktorý by viac oživil náš jedálniček ako je tento.
Lavaš zdravý chlieb: Pri Netflixe jednoducho nesmie chýbať
Poznáte Lavaš zdravý chlieb? Už ste o ňom počuli? Je to zdravý, ľahký, chutný chlieb, ktorý nie je z kysnutého cesta a tvarom pripomína tortillu.
Chudni zdravo, lacno: Vybieli zdravá strava vašu peňaženku?
Chudni zdravo a pritom šetri! Zdá sa ti to nemožné? Často nás kontaktujú klienti s prosbou, že by chceli chudnúť a zdravo sa stravovať.
Fit lievance s proteínom: čokoládovo-kokosový sen
Fit lievance s proteínom zaženú chuť na sladké a pritom budú tvoriť súčasť vášho stravovacieho plánu. Čo poviete na sladké raňajky do postele?
Pre páry: Manuál ako schudnúť a dosiahnuť cieľ vo dvojici
Manuál pre páry? Fungovanie vo dvojici? Máte s partnerom podobné záujmy a koníčky, ale neviete sa zosúladiť a jeden druhého nakopnúť?
Zdravý vyprážaný syr: Keď chceš zhrešiť bez výčitiek
Máte chuť zhrešiť zdravo? Zdravý vyprážaný syr vôbec nenasiakne nezdravým olejom, pretože na prípravu sme nepoužili ani jednu kvapku.