11.9. 2020
Zdravé FIT Recepty – Kurací gyros
Recept na kurací gyros bol zverejnený v spolupráci s Fešanda Klub. Nemusíte každý deň variť, stačí dobre plánovať. Urobte si napríklad jeden deň na obed dvojitú dávku kuracích pŕs....
Zdravé FIT recepty
Články kategórie Zdravé FIT recepty
31.8. 2020
Zdravé FIT Recepty – Mini fitness fašírky
Recept na mini fitness fašírky bol zverejnený v spolupráci s Fešanda Klub. Zdravý obed? Diétne fašírky? … Áno! Môžete použiť divinu, alebo hovädzie mäso. Vysmážať máme zakázané 🙂...
31.7. 2020
Zdravé FIT Recepty – Mrazená pohánka s tekvicou
Recept: Mrazená pohánka s tekvicou bol zverejnený v spolupráci s Fešanda Klub. Sú dni, kedy sa nedá alebo nemáte chuť na varenie. Táto skvelá mrazená pohánka s tekvicou, šošovicou a fazuľkou...
28.7. 2020
Zdravé FIT Recepty – Cuketové cestoviny
Recept na cuketové cestoviny bol zverejnený v spolupráci s Fešanda Klub. Na tieto cuketové cestoviny použijeme opečený tempeh ako zdroj bielkovín. V prípade absolútneho mäsožravca je samozrejme recept ľahko...
24.7. 2020
Zdravé FIT Recepty – Raňajková ryžová kaša s makom
Recept: Ryžová kaša s makom bol zverejnený v spolupráci s Fešanda Klub. Hovorí sa, že raňajky slovenskej ženy by mali byť teplé a vlhké. Vtipné? No každopádne niekedy sa...
21.7. 2020
Zdravé FIT Recepty – Kuracie prsia v arašidovej omáčke
Recept na kuracie prsia v arašidovej omáčke bol zverejnený v spolupráci s Fešanda Klub. Príprava tohto jedla vznikla celkom náhodou. Navážila som si kuracie prsia, všetko pripravila a potom pozerám...
17.7. 2020
Zdravé FIT Recepty – Ovocná proteínová zmrzlina
Recept proteínová zmrzlina bol zverejnený v spolupráci s Fešanda Klub. Počas letných horúcich dní dozaista najlepšie osvieži a to dokonca bez najmenšieho preherešku. Ovocná proteínová zmrzlina, ktorú veľmi...
14.7. 2020
Zdravé FIT Recepty – Šafránové rizoto s krevetami
Recept na šafránové rizoto bol zverejnený v spolupráci s Fešanda Klub. Ako na obľúbené šafránové rizoto, ktoré sa v tradičnej talianskej kuchyni dochucuje maslom, parmezánom a podlieva suchým vínom? Vyskúšajte fit verziu...
10.7. 2020
Zdravé FIT Recepty – Tortilla wrap
Recept na tortilla wrap bol zverejnený v spolupráci s Fešanda Klub. Tortilla wrap je skvelým výživným receptom, vďaka ktorému doplníte potrebnú „dávku“ kvalitných bielkovín, zelenina doplní chuť a vlákninu...
7.7. 2020
Zdravé FIT Recepty – Lahodný tvaroh s čučoriedkami
Recept na tvaroh s čučoriedkami bol zverejnený v spolupráci s Fešanda Klub. Tento tvaroh je skvelou zdravou variantou desiaty alebo olovrantu. Samotná príprava zaberie len veľmi málo času a ľahko...