Zdravé FIT recepty - Spolu Sme Silnejší

FIT maškrta: Zdravé cookies z ovsených vločiek

Zdravé cookies z ovsených vločiek predstavujú zdravú maškrtu, ktorú si pripravíte aj v tie dni, keď sa vám veľmi do varenia a pečenia nechce.

Banánový chlebík je obľúbeným a jednoduchým receptom, ktorým dokážete výborne "uspokojiť" svoje chuťové poháriky.

Detská krupicová kaša je jedlo, ktoré sme si mnohí obľúbili už ako deti a občas si ju pripravíme, keď máme chuť si na sladké detstvo ...

Brokolicové placky v rúre si výbornou prílohou snáď ku každému jedlu. Väčšina z nás pri práci so svojim jedálničkom v prvom rade dbá na ...

Pripravte si na raňajky perfektné domáce müsli, ktoré môžete zaliať studeným/teplým mliekom, primiešať do jogurtu alebo maškrtiť ako snack...

Nielen havajské poké si získalo v spoločnosti veľkú dávku pozornosti. Viete, čo je poké bowl? Stretli ste sa už s týmto jedlom?

Miesto toho, aby ste siahli po keksíku, či celej čokoláde, pripravte si čokoládový chia puding. Jeho sladkú chuť si viete prispôsobiť ...

Či už vám vyhovuje pečený pstruh v rúre, dusený na masle, grilovaný spolu so zeleninou alebo v kombinácií s lahodnou omáčkou...

Tvarohovo vajíčková nátierka s balkánskym syrom je výbornou alternatívou raňajok, snacku alebo večere. Vajcia sú vynikajúcim zdrojom bielkovín...

Máte radi kombináciu chutí? V tom prípade je recept kuracie soté na kari s ananásom pre vás tá správna voľba. Ak si myslíte, že podstata ...

Langoše bez kysnutia? Čo by na to povedala stará mama, ktorá je zvyknutá na overenú klasiku?

Malé, roztomilé, voňavé, čokoládové a popraskané sušienky sú jednoduchým receptom na prípravu a hodia sa naozaj ku každej príležitosti.

Potešia maškrtný jazýček nielen milovníkov fitness a zdravého životného štýlu, ale tých, ktorí nerátajú presne každú kalóriu.

Vegetariánsky burger? Čože? V dnešnej dobe označenie "vegetarián" nie je žiadne tabu ako tomu bolo kedysi.

Cvikla má pozitívny vplyv na zdravie srdca, je dôležitá pre správne trávenie, podporuje optimistickú náladu, pôsobí ako ...